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都是有害处的，但是相对来说看iPad的危害更大 。
长时间看书可能会造成孩子视力低下，但电子产品不仅仅只是影响视力。极端的依赖手机、电脑是导致孩子患上颈椎病的罪魁祸首 ，一般使用电子产品 ，至少1个小时就得换一个姿势，休息一下 ，千万不要连续使用。另外 ，可以用固定的支架，将手机或者平板电脑放在比较高的位置 。
颈椎病是中老年人常见疾病 ，随着电子产品的普及近些年发病率越来越低龄化 ，已经给“低头族 ”敲响了警钟 。目前医护人员已经给这名男孩确定了手术方案，并将展开针对性治疗 ，同时提醒一些家长 ，避免孩子对电子产品产生依赖，低龄孩子使用电子产品一定要适时适度。
儿童过多接触电子产品 ，不仅因姿势问题导致骨骼发生变化 ，这些产品的频闪和辐射对孩子的发育都会造成影响 。电子产品对孩子的健康危害很大，其中ipad就是孩子健康的头号杀手 。由于小孩子身心都还未发展成熟，过度使用电子产品 ，通常会带来8种伤害 ，甚至影响孩子以后的成长。
影响脑部发育：脑部发育的要素取决于环境带来的刺激，如果太早把电子产品曝光给幼儿 ，可能会使他们注意力缺乏 、认知力延迟 、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力 ，表现为易发脾气 。
拖慢儿童发展：多在周围走动了解事物可强化儿童认知能力及学习能力 。使用电子产品时经常是窝在一个地方半天都不走动，结果就影响了儿童的能力发展。
流行性肥胖：有研究称电视和游戏会引发肥胖 ，如果允许小朋友在睡房使用电子产品 ，肥胖发生的概率会提高30% 。而肥胖又会诱发糖尿病、中风 、心脏病等疾病，严重的更会缩短寿命 。
剥夺睡觉时间：调查显示 ，经常玩电子产品的9-10岁儿童中 ，有75%面临睡眠不足问题，在各方面影响了儿童发育。
患上精神问题：过度使用电子产品 ，有可能会提高孩子患上忧郁症的机会 ，也有可能产生焦虑 、混乱、注意力下降 、自闭症等问题 。
具有攻击性：暴力内容无疑会使孩子变得有攻击性，媒体上的内容也越来越多暴力与色情，过早使用电子产品将有机会让他们接触到这些内容 。
上瘾：越来越多的年轻父母沉迷科技产品 ，疏于照顾孩子 ，这就变相让孩子也沉迷于电子产品，慢慢上瘾。
辐射：任何电子产品都会发送辐射 ，虽然大人日常使用未必会有问题 ，但孩子就不一样了，他们的脑部与免疫系统仍在发展 ，可能更容易受到辐射影响。
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图书馆的书很多 ，各种类目的书都有 。大学生可以利用晚上的时间，利用空余的时间去图书馆看多些书 ，无论是本专业的还是其他专业的都可以涉及一些 。博览群书总是有用处的。
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图书馆是一个安静的地方 ，考试前需要安静的地方来复习 。选择图书馆是一个明智的做法 。没有什么地方比图书馆更加安静了。但是图书馆在考试前会很多人，这时候就需要早点去 ，找个好位置 。
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有时候心情不好 ，或者学习上有困难，遇到挫折 。这时候也可以去图书馆，图书馆安静 ，有各种书。在图书馆 ，你可以找到学习上遇到困难地方的相关书籍 。在图书馆可以找到开解心结的相关图书 。你需要静心思考的时候来图书馆就没有错哦。
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自学，是大学生必备的一个学习方法 。除了本专业的知识 ，大学生还要自学其他科目 ，自学参加资格考试等等 。自学时来图书馆就没错了。
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总之，图书馆是个好地方。不要辜负大学为大学生提供的一个学习好地方 ，充电的好地方 。好好利用图书馆 ，大学生的学习生活才有意义 。
注意事项
要多去图书馆学习充电
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